숙면 영양제, 음식, 차, asmr 총정리
최근 뉴스기사에서 14억 4,421만명이나 되는 중국인들 중 대략 3억명정도가 이것 때문에 고통받고 있고, 이 산업이 현재 중국에서 급 부상하고 있는 시장, 마켓이라고 한다. 그것은 바로 제목에서도 알수 있 듯 "수면, 수면 경제~!!" 우리나라도 정말 많은 사람들이 업무스트레스, 정서적인 문제로 인해 불면증, 숙면을 하지 못하는 사람들이 늘어나게 되면서 숙면 관련 영양제, 음식, 차 종류를 넘어 asmr까지 꾸준한 인기를 얻고 있다. 그래서 오늘은 숙면을 위해 어떤 음식, 어떤 영양제, 어떤 소리를 들으면 도움이 되는지 정리해보는 시간을 갖도록 하겠다. 먹어서 해결해보자~!!! 꼭 챙겨 먹어야하는 숙면영양제는 바로 이것~!!! 첫번째 숙면 영양제. 예전에는 잠을 자려고 약을 먹어?! 잠을 자려고 영양제..
2021. 11. 4.
